Seniorträning Göteborg
- Kungsgatan 15-
10 kort senior (65+) - 750kr / Senior månadskort - 750kt
Boka genom att ringa in till oss på 031- 91 96 00
Måndagar - 11:00-12:00 Senior styrka & balans
- En klass där vi tränar styrketräning och roliga balansövningar tillsammans.
Alla kan vara med och man tränar efter sin egen förmåga. Styrketräning är viktigt för alla och extra viktigt när man börjar bli lite äldre och klokare
Tisdagar - 10:30-11:30 Senior Zumba
-Dans när det är som bäst. Enkla koreografier så att alla kan vara med. Blandad musik från Latinamerika och andra delar av världen.
Zumba Gold är anpassat så att det passar dig som är senior, nybörjare eller för dig som testat Zumba och som tycker att koreografierna var för snabba och utmanande.
Onsdagar - 10:30-11:30 Senior Zumba
-Dans när det är som bäst. Enkla koreografier så att alla kan vara med. Blandad musik från Latinamerika och andra delar av världen.
Zumba Gold är anpassat så att det passar dig som är senior, nybörjare eller för dig som testat Zumba och som tycker att koreografierna var för snabba och utmanande.