Träningshelg Marstrand 2-4/10-2020

Missa inte vår Träningshelg Marstrand Havsbad 2-4 oktober.

Träna, vila, njut och låt oss ta hand om resten – en träningsweekend tillägnad bara dig!

Lämna vardagen bakom dig och fyll på energidepåerna på bästa möjliga sätt med en skön träningshelg på Marstrand.

EN TRÄNINGSWEEKEND SOM PASSAR ALLA

Vi har flera olika pass att välja mellan. Oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet så anpassar vi träningen för dig. Passen sker både inomhus och utomhus. Så ta med partnern, kompisgänget, mamma/pappa eller kollegorna och njut av rolig träning, god mat och en skön avkoppling på Marstrand Havsbad

Här får du all den hjälp som du önskar från flera olika erfarna instruktörer samt trevlig sammanhållning.

I paketet ingår:

  • Frukost lördag och söndag
  • Lunch lördag och söndag
  • Mellanmål lördag
  • 3-rättermisddag fredag och lördag
  • Tillgång till SPA fredag, lördag och söndag.
  • Träningspass
  • Godibag

 

Pris fredag-söndag 4 600:- del i dubbelrum.  (enkelrumstillägg 650:)

Pris lördag-söndag 3 050:- (enkelrumstillägg  400:-)

Sista anmälningsdag är den 2 september 2020.

 

Schema (kan justeras pga väder)

Fredag: 16:00-16:45 Crosstrianing

17:00-19:00 SPA

19:30 Middag

Lördag: 07:30 Morgonpromenad

08:00 Morgon Yoga

08:30-09:30 Frukost

10:00-10:45 Funktionell klass

11:00-11:45 H20 träning

12:00-13:00   Lunch

13:00-15:00 Vandring/löpning runt Marstrand

15:00-15:45 Team klass ute.

15:45-16:00 Energipåfyllning med snacks

16:00-17:00 Yoga

17:00-19:00 SPA

19:30 Middag

Söndag 07:30- 08:30 Morgon Yoga

08:30-09:30 Frukost

10:00-10:45 Vandring/löpning på  Koön

11:00-11:45 WOD (work out of the day)

12:30 Lunch

https://www.marstrands.se/sommar/?gclid=CjwKCAjw1K75BRAEEiwAd41h1KxYHeTKsNqz7ep3soMHhcA8gbyhxWmrSy6w7oVNMJsiEsWwUsdIGBoCZOQQAvD_BwE

 

 

 

Postad i kategori:
Scroll Up